¿Por qué estar preparado?
La regla número uno cada vez que haces la maleta para una excursión al aire libre es estar preparado o incluso demasiado preparado. La segunda regla, igualmente importante, es tener en cuenta la regla de los tres al hacer la maleta: se necesitan tres horas para morir de hipotermia, tres días para morir por deshidratación y tres semanas para morir de hambre.
Nadie planea perderse en las montañas y ciertamente la mayoría no se encontrará en una situación de vida o muerte, pero estar preparado evitará lesiones y cosas peores.
Para combatir la hipotermia
Capas
La clave para mantenerse abrigado al andar con raquetas de nieve es vestirse en capas. Las capas base, como las que retienen el calor, así como los materiales que absorben el sudor y la humedad fabricados por marcas deportivas, son perfectos para debajo de los pantalones para la nieve y otras capas. Las capas intermedias dependen de tus preferencias y de las condiciones climáticas; a algunos les gustan los pantalones de lana y otros solo necesitan la capa base. Trae más capas de las que crees que necesitarás.
Ropa exterior adecuada
Es pertinente contar con ropa de abrigo adecuada. Su ropa exterior debe ser impermeable y resistente al viento. Mojarse es una gran pérdida para usted (y para su cartel, que no está hecho de nuestro papel resistente a desgarros) cuando lucha contra el frío al aire libre. Antes de emprender su aventura invernal, pruebe sus botas y otros equipos para asegurarse de que su impermeabilidad siga siendo eficaz.
Empacar bien
Su mochila debe ser lo suficientemente grande como para contener su equipo de emergencia y capas adicionales. El equipo de emergencia necesario para combatir la hipotermia es, en primer lugar, una manta espacial. Las mantas espaciales son compactas, fáciles de empacar e increíblemente efectivas para mantenerse abrigado. Además, debes llevar al menos un encendedor. El pedernal o un encendedor pueden ser excelentes opciones, pero asegúrese de consultar en su tienda local para actividades al aire libre cuál es la mejor opción.
Otro consejo de supervivencia en condiciones de nieve al aire libre es que la nieve puede ser su mejor recurso cuando intenta mantenerse abrigado. Si necesitas calor, ¡constrúyete una cueva de nieve! El calor de tu propio cuerpo y las cualidades aislantes de la nieve te ayudarán a mantenerte caliente durante horas.
¡Estén atentos para obtener más consejos útiles para sus aventuras con raquetas de nieve! ¡Y recuerde siempre imprimir su letrero en nuestro papel resistente al agua y al desgarro para que pueda estar seguro de obtener esa imagen que conmemora su aventura este invierno!
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